아나볼릭 저항성 (Anabolic Resistance)
고령층이 젊은 층과 동일한 근육 생성 효과를 보기 위해 더 많은 양의 단백질 섭취를 필요로 하는 현상
용례
"고령자는 근육 구축 반응을 자극하기 위해 더 높은 단백질 용량이 필요하며, 체중 1kg당 약 1.2g의 섭취를 목표로 해야 합니다."
고령층이 젊은 층과 동일한 근육 생성 효과를 보기 위해 더 많은 양의 단백질 섭취를 필요로 하는 현상
"고령자는 근육 구축 반응을 자극하기 위해 더 높은 단백질 용량이 필요하며, 체중 1kg당 약 1.2g의 섭취를 목표로 해야 합니다."